一直晃？我见过下面是重物然后不断卷起来再放下锻炼小臂的…一直晃的表示并不知道

<p>飞力仕棒 主要是锻炼肩膀稳定性的</p>

<p>飞力仕棒。锻炼手臂深层肌肉。小肌肉群，</p>

<p>可以练肩，通过震动锻炼肌肉，我之前肩部肌腱撕裂有用过这个辅助恢复的。</p>

不是治疗撕裂，是撕裂养好了以后深层黏连用来恢复功能的

<p>可以的，一般静养很难完全恢复，特殊的恢复运动可以促进恢复</p>

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抖音看到的拿在手里可以一直晃一直晃问一下是锻炼什么部位的，叫什么

问一下这个健身器材叫作什么

我真不姓D

运动装备原创作者

<p><img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/383/18380383/thread_18380383_20190507181824_s_1667706_o_w_1080_h_2340_64954.png" data-h="2340" data-w="1080" data-imgid="93b4bef99893a4341b160d08f1eb9b6e"/></p>抖音看到的<br/>拿在手里可以一直晃一直晃<br/>问一下是锻炼什么部位的，叫什么<p><img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/383/18380383/thread_18380383_20190507181824_s_1556649_o_w_1080_h_2340_45509.png" data-h="2340" data-w="1080" data-imgid="9206793a02b5630d1e04fc823648c858"/></p>

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