抱歉发帖说的不明确，是妹子的男同事6%体脂

<p>腹肌明显并不意味着体脂到了6%</p>

他说的可能是那种天生的瘦子吧，

非健美运动员这么低的体脂有意义吗？

<p>杰夫体脂常年保持在5.5到5.8左右，然后每年就吃一次一块小蛋糕，他比杰夫还牛逼。</p>

百分之六应该全身肌肉明显，而且肌肉上都有很多凹下去的纹路了，看着应该挺可怕的

4%，这6%比绝大多数nba球员还要低了

<p>生物书上那个也没有6，药罐子。</p>

别闹了，那个图当时就恶心到我了😞年纪轻轻头一次看女人身体🐣是什么j8东西🌚

<p>运动员一般不会低于15%的，因为低于15在耐力、对抗性上都不会很强。<br>脂肪不是越少越好，而是在保持爆发力和持久力的基础上维持一个脂肪比例为优。</p>

<p>张口就来？？？14也就是健身爱好者水平了</p>

头一次见女人身体。。。有点意思

<p>不一样首先俩大奶就很高了，其次生物书那个女的就没胸，但是其他部位又那么硬，太少了</p>

她可是奥林匹亚健美小姐，世界顶尖水平，不要用常人的眼光看待这种顶尖职业运动员

<P><p><img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20190710174334_s_316652_w_1600_h_2138_57473.jpeg" data-w="1600" data-h="2138"/></p><p>你在说她吗

那倒也没有，鹿神前段时间在抖音上吃的那叫一个嗨，小龙虾、把子肉可劲造，不过最近要备赛了，以后的日子应该会加练减脂了。

体脂6.9也很恐怖了，对于绝大多数人来说，体脂8%左右就需要非常控制饮食了，甚至可以说有时候都要告别很多有乐趣的食物了。

姐夫二头的天赋牛逼，就是肩比较窄形体有点差了，当然他最牛的还是常年的低体脂，这已经是变态了，基本上没多少人可以坚持这么久的。

杰夫大叔的体脂绝对恐怖，二头肌峰无敌，有他那样的体脂怎么也是个网红啥的了

<P><p><img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20190710092214_s_373909_w_1080_h_1920_44699.png" data-w="1080" data-h="1920"/></p><p>国脚都是10%左右，求求你百度一下吧

<p>还10%呢？<br>正常训练不吃任何辅助药物，黄种人练到10都可以封神了，百度百度，百度还乔丹3%呢。<br>有没有脑子，皮脂数拿来说体脂。<br>别以为自己百度看个新闻就觉得那是事实了，我告诉你怎么判断12%的体脂率，就是身上各处已无明显脂肪堆积，手臂血管清晰可见，腹部肌肉分层明显。<br>别看个腹肌就以为腹部就那几块肌肉，旁边的肌肉层C罗能看到几个？<br>hupu健身的大神也不少，12%的身材你拿去对比一下国足有几个人能达到。</p>

生物书上也没有。女的天生构造就比男的高点。

  和妹子聊天，她说她店里男同事8块腹肌体脂率6%，还吃KFC，我记得体脂率6%已经不是凡人了，但是具体是什么样的？请各位大神赐教！（其实我就是想反驳下）<div><br><br><br><br><div><br></div><div>  <div><br></div><div> <div><br><br></div><br><br></div></div></div>

  和妹子聊天，她说她店里男同事8块腹肌体脂率6%，还吃KFC，我记得体脂率6%

请问体脂率6%到底是什么概念？

多洛特

&nbsp; 和妹子聊天，她说她店里男同事8块腹肌体脂率6%，还吃KFC，我记得体脂率6%已经不是凡人了，但是具体是什么样的？请各位大神赐教！（其实我就是想反驳下）<div><br><br><br><br><div><br></div><div>&nbsp;&nbsp;<div><br></div><div>&nbsp;<div><br><br></div><br><br></div></div></div>

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