如何把胸肌练宽和尽可能的练成方形？
也许123
2019-08-11 20:11
想练成下图两位的胸肌的这种形状，刨除基因因素，靠训练有可能实现吗？我感觉这种方方正正的胸肌看上去特别的帅
daniel_yy
肌肉形状是由你基因决定的，你胸肌是圆的练不成方的，你腹肌六块练不成八块。
黝黑蜗壳00
好像是天生决定胸型的
搜我想看
搜我想看