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请问一下各位jr这种肩宽是不是骨架太小导致的
如题，楼主出生时只有5.6斤…小时体弱多病，感觉从小身体天赋就比较差，骨架也比较小。我同学说我这样看头和肩膀的比例比较奇怪，就图中画白线的那段。感觉肩膀太窄，头也有点大，我也这样认为。想问下这种情况练肩能变得更宽吗，这种比例能改善吗？顺便问下我放松时肚子上赘肉不少，但收腹能隐约看见腹肌，这种情况是继续增肌还是减脂啊？
发布于福建阅读 26932
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勒布朗gigigigi詹姆斯
· 广东背宽了，肩中束起来了，就有倒三角的赶脚。我也是头大大的，只能改变视觉效果，不能把头变小。一起努力吧。
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空位子
· 江苏兄弟，我肩膀比你窄多了，我也是骨架小头大，但是我看着一些大佬以前也是窄肩就很有动力，不管怎样，练总比没练好吧，一起加油！
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