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老铁们,我这个不平衡的程度是不是不适合深蹲了?

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老铁们,我这个不平衡的程度是不是不适合深蹲了?

发布于江西阅读 4861

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霸王烧鸡楼主

· 江西

颈椎上段有点侧弯,肩膀左高右低,左边整体力量比右边好,肌肉也比右边大不少。深蹲也感觉左脚受力更多请问该如何纠正?

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霸王烧鸡楼主

· 江西
小黑屋住户用史密斯架深蹲呗收起

这健身房没史密斯🐶

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