身高176，只有不到130斤，增重到多少比较合适？
道一声珍重
2019-11-24 14:31
打球碰到身高差不多稍微壮一点的就感觉挤不过，不影响运动能力的情况下增重到多少比较合适？
背锅霍华德
80公斤比较合适，肌肉型，一般人不怎么扛得动了
道一声珍重楼主
80公斤力量是上来了，但是运动能力会下降吧
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