那些一天到晚瞎🐔儿练的女生，好好看看别人的屁股

深蹲和硬拉看起来很easy，牛逼

npnp  我佛了  关键妹子看起来还很好看

那可能是我眼拙了 哈哈 不离椅子就没问题

更是一种天赋。 比到后面真的就关节天赋了。 陈康的腿牛逼离不开他的踝关节灵活度

不懂就问 为啥卧推要这样起呀

健身小白问一下，卧推背弓着是为什么啊？

我们学校俩练力量举的亚裔女生，蹲100kg跟玩似的

版里去gym拍照的女生多，正经练的没几个

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