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小弟高三 差不多一个月以前打球上篮的时候突然感觉腰扭了一下 落地的时候就直接蹲地上了 之后去了医院医生说是肌肉拉伤 现在过了一个月了。每次觉得好的快差不多 跑跑步打打球就又和原来一样了 不能说是特别的疼 之前差不多连续喷了十天云南白药 感觉好了然后打球完了又和以前一样了 有人说腰伤一下子不彻底养好的话就不会再痊愈了 有老哥来给我解释下吗