请问马拉松赛道有坡是常态吗?

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屌丝第一次跑马,以为选择路线都会是平路,避开过多坡道,结果这次赛道有八公里的坡,有的坡度还不小,把我跑崩了,请问马拉松赛道对坡度控制没有要求的吗?

发布于云南阅读 7320

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爱你小球球

· 江苏

哪个城市没有坡路?我在苏州,马拉松一马平川,但也架不住没有拱桥,好几个拱桥。。。。重庆马拉松坡度就很大,还有山地马拉松,越野马拉松等等,只要不是国际金牌赛事就对赛道没有特别要求。。。。其实我挺喜欢跑坡的,长期练坡跑可以提升小腿的力量,只要上坡时步幅变小,身体前倾,下坡时步幅稍大点,下坡时还可以稍微缓缓。。。。

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野兽派歌手

· 中国香港

伦敦 柏林 法兰克福 东京马拉松这种坡度都是平地 全程起伏在70左右 香港马拉松起伏在550米左右 主要看城市地形

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