吕小军三大项什么水平?
年底三大项500
2019-12-02 19:43
kumoterasu
其实力量举界都很崇拜军神啊,大部分人都明白只要他花点时间专门练一下三大项就能统治他的体重级别了
geminixxf
吕小军又是一位墙内开花墙外香的例子,国人到处找国外的训练视频,还真不如看吕小军的,那动作是真漂亮,真流畅,真标准。简直是教科书般的演示。我个人的硬拉和深蹲动作的纠正就是反复看他视频。真牛逼