<p>本人身高165，直立摸高200，一个月后需纵跳摸高265，现在水平在245左右，能有什么方法训练能成功么</p><div><center class="hupu-img" data-h="263"data-w="248" data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/83951823802866/thread_83951823802866_20200204121444_s_14173_w_248_h_263_31064.jpg?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/83951823802866/thread_83951823802866_20200204121444_s_14173_w_248_h_263_31064.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/83951823802866/thread_83951823802866_20200204121444_s_14173_w_248_h_263_31064.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="5c2f1bf9ca38b546916a5493993c4e5d"   ></center></div>

本人身高165，直立摸高200，一个月后需纵跳摸高265，现在水平在245左右，

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夜之彩虹

<p>本人身高165，直立摸高200，一个月后需纵跳摸高265，现在水平在245左右，能有什么方法训练能成功么</p><p><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/83951823802866/thread_83951823802866_20200204121444_s_14173_w_248_h_263_31064.jpg" data-h="263" data-w="248" data-imgid="5c2f1bf9ca38b546916a5493993c4e5d"/></p>

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