胳膊短腿短的人练力量有优势是真的。。

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初中基础物理学知识:动力×动力臂=阻力×阻力臂
由此可得,阻力和动力臂一定的情况下,阻力臂越短,所需动力越小。


以前一个朋友,跟我一样高,都是180,我臂展188,他臂展172(挠屁股要弯腰的那种),我俩皮脂差不多,我体重比他沉十斤,卧推最起码比他少10kg,胸围我比他大几公分,臂围我俩还一样(当时都36)。。。视觉上我没啥训练痕迹,但看着他胳膊老粗了。。。

他不光胳膊偏短,腿也是,裤子我比他长一码,我大腿比他粗一大截,但深蹲重量只比他多不到20kg,后来一个老前辈点破了:你不光腿短,而且还是小腿比大腿短,可惜你胳膊不长,要不然我带你练硬拉!一年就能拉倒200kg!

老前辈还对他说了:你呀,不要练太大,不好看,把肩膀练宽,腰细一些,屁股翘一些!就是少女杀手!

然后看看我,小声说:他呀,练得再大,就是个稍微强壮点的丑男,脸太吃亏了!

我。。。。
发布于浙江阅读 13100

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风雨卧高楼

· 广东

最终的优势还是体现在颜值上,哈哈

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七里顽峒

· 北京

190,臂展188路过,基本不做全程硬啦。羡慕臂展大的,打球有优势,身材比例看起来也更好。

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