卧槽，赶紧把你的视频发上来暖下帖，我标题写的这么劲爆都沉的这么快，太没面子了。。。。

奇怪了，怎么没人看你贴啊

讲真，因为绝大部分人真的都做不到这个动作，这个动作难度其实仅次于街头健身的四大神技。

健腹轮那个你之前看到过吗，那个难多了吧？

真没看过，健腹轮我虽然做的起来，但是做不多，腰椎的最低几节的脊椎能感觉到压力过大，现在都用单杠训练腹部了，就是双手握单杠，脚面接触到单杠的那种动作。

这个，我真做不起来<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/12153563393288/thread_12153563393288_20200403095828_s_126874_w_828_h_1792_60902.jpg" data-w="828" data-h="1792"/>

给个视频看看呗，你帖的是截图，是普通的卷腹轮动作还是有其他花头的？卷腹轮难度并不是太高

<a href="https://bbs.hupu.com/32412871.html?is_reflow=1" target="_blank">https://bbs.hupu.com/32412871.html?is_reflow=1</a>

对呀，就这，我一个都做不起来

牛x，楼主的深蹲记录应该也不差！

识货，就喜欢你这种啥都不说上来就夸的，dei劲

不穿鞋188 主要我胖的不是肥肉，是肌肉啊，我这叫肌肉型肥胖。

害，右脚崴了之后右脚蹲不下去了，之前两只脚玩的飞起，这个动作练平衡和核心吧？

算了，你能扯到核心，证明你真心没咋练过这个动作。

嘴炮谁都行，欢迎你的挑战视频！体重<div><center class="hupu-img" data-h="1824"data-w="1368" data-origin="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/153/35216153/thread_35216153_20200403084826_s_2097928_w_2736_h_3648_43095.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/153/35216153/thread_35216153_20200403084826_s_2097928_w_2736_h_3648_43095.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/153/35216153/thread_35216153_20200403084826_s_2097928_w_2736_h_3648_43095.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="8b2db488f5fc8f5c621c7c0ce2fbabf8" ></center></div>剪刀蹲右

嘴炮谁都行，欢迎你的挑战视频！体重剪刀蹲右

昨天有家人说剪刀蹲瘦子能做的起来，胖子应该不行，我这个两百二十斤的胖子就不服

肥叔叔2018

嘴炮谁都行，欢迎你的挑战视频！体重<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/153/35216153/thread_35216153_20200403084826_s_2097928_w_2736_h_3648_43095.jpg" data-h="1824" data-w="1368" data-imgid="8b2db488f5fc8f5c621c7c0ce2fbabf8"/>剪刀蹲右

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