健身区原创作者

肌峰，腹肌，胸型，肩宽🍭

是的，强如州长也只有4块腹肌

可以后天改变，外国一小伙子因为腹肌帮他的胃抵挡了来自车的一部分伤害，手术后就少了一块腹肌。嗯没错，他被车轧了。

啊！？这个不应该通过训练 肌肉明显以后，线条是什么样就是什么样吗？ 这个后天可以改变吗？ 如果可以后天改变，我该如何让肌肉线条变好看呢？

你变大了 分离度高了 线条就好看了啊。。。。 但是无论你练的多大 圆胸永远只能是圆胸 六块腹肌不会变成8块 二头肌的起止点都不会变 我是这个意思 我不懂你指的线条是啥

就是一个人做到了肌肉练大，体脂率很低，这时分离度明显，那么还能针对某个地方的肌肉线条进行一种训练改变吗？肌肉块之间的沟壑 纹路 线条走向什么的，可以后天训练改变吗？ 就是不只是让原本的线条显现出来，还能不能对线条进行针对性训练，改变线条纹路形状什么的。

好吧，我还是老老实实减脂吧😂

天生的，改不了。没有办法改变块数和形状，你只能改变它的大小。这就是为什么有的人腹肌特别丑的原因。

我天生八块腹肌，位置都不算歪，不过我是因为瘦的原因才有的我没有健身，倒是有打篮球，我有时候出汗脱衣服的时候他们都是：哇！他一回有八块。不过我习惯了，虽然我有腹肌但我身高160不到😭

恰恰相反，我身高190，太胖了身上赘肉很多我都愁死了，我也想要腹肌，现在正在努力减肥😭

我的腹肌和大多数人不一样不是那种方方块块的。而是有一定的弧度的。这种腹肌有办法矫正吗

我的腹肌和大多数人不一样不是那种方方块块的。而是有一定的弧度的。这种腹肌有办法矫

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