深蹲和蹬腿机有什么优劣啊
飞舞的鼠尾草
2020-06-16 11:30
不知道是不是叫蹬腿机,就是躺着向上蹬腿的那种
噢雪特
腿举器吧,那个更单纯地练腿,深蹲重量大一点的话腿部、核心、背部都在发力。
带带卡埠打
无深蹲不练腿没有深蹲就别说自己今天练腿了