兄弟萌，头发会剪的，别纠结我的头发多长了 胸肌推肩卧推练出来的 重量不大2.5kg就好 坚持练 会有的 别再问胸肌怎么练了 🙄😑🤓

生理期的第二天，空腹爬了100层，把👴🏻给整不行了 低血糖都要出来了

今天低碳 饮食就是早上空腹完一根🌽 中午吃鸡胸肉+胡萝卜打成泥 做成团 蒸熟的。 晚上也吃这个，晚上我回去会补充菜叶 和半个香瓜 (我每天都会吃水果 主要是嘴馋 你们可以不吃 )

穿夜行衣可看不出阁下浮夸的胸肌，自然无人评论啦

早餐可以改善一下，光吃碳水怎么行？培根鸡蛋全麦三明治，配低脂奶，蛋白质脂肪碳水均衡，成本不高营养满满且不耽误减脂。你这食谱我失恋都不这么吃

花里胡哨的 我要有对象我也那么吃

蛋白质蛋白粉就够了 +鱼油

是男人就上100层？太狠了奥铁汁 生理期没必要这么拼

男人不猛怎么跟别人同一起跑线啦

<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/839/26212839/thread_26212839_20200624113739_s_77158_w_440_h_415_11915.jpg"/>话都让你说完了 没得聊了🔨

我可以摸摸你那健硕的胸肌吗🐶

翻了翻楼主之前的帖子，感觉我这188cm，75kg可能打不过楼主

减完脂又是一条好汉<div><center class="hupu-img" data-h="1280"data-w="1706" data-origin="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/163171622558124/thread_163171622558124_20200624094001_s_414623_w_1706_h_1280_97373.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/163171622558124/thread_163171622558124_20200624094001_s_414623_w_1706_h_1280_97373.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/163171622558124/thread_163171622558124_20200624094001_s_414623_w_1706_h_1280_97373.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="6ff80e38982310fd3834cbeb176345df" ></center></div>

七点起来爬楼 女毛睿减脂的一天

今天也想吃自助

减完脂又是一条好汉<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/163171622558124/thread_163171622558124_20200624094001_s_414623_w_1706_h_1280_97373.jpg" data-h="1280" data-w="1706" data-imgid="6ff80e38982310fd3834cbeb176345df"/>

虎扑体育网

这些回复亮了