<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/74/18732074/thread_18732074_20200720144402_s_152362_o_w_486_h_488_71560.jpg"/>没救了，建议停止训练🐶

每次都很刻意的收左侧肩胛骨了，左边斜方也经常拉伸。但是还是有明显的高低。各位大佬，有什么好的改善技巧么？<div><center class="hupu-img" data-h="1702"data-w="1276" data-origin="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/108819886103415/thread_108819886103415_20200720105623_s_401554_o_w_1276_h_1702_75012.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/108819886103415/thread_108819886103415_20200720105623_s_401554_o_w_1276_h_1702_75012.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/108819886103415/thread_108819886103415_20200720105623_s_401554_o_w_1276_h_1702_75012.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="6aa82a511271d0934997288cab5da9ac" ></center></div>

每次都很刻意的收左侧肩胛骨了，左边斜方也经常拉伸。但是还是有明显的高低。各位大佬

高低肩，肩胛骨左高右低，请问有什么好的改善方法？

牵牛的猪

每次都很刻意的收左侧肩胛骨了，左边斜方也经常拉伸。但是还是有明显的高低。各位大佬，有什么好的改善技巧么？<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/108819886103415/thread_108819886103415_20200720105623_s_401554_o_w_1276_h_1702_75012.jpg" data-h="1702" data-w="1276" data-imgid="6aa82a511271d0934997288cab5da9ac"/>

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