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楼主70kg体重，过年前传统拉过140kg，没尝试过极限。疫情的时候打球脚扭了，到4月份才恢复力量训练。刚恢复的时候传统只能拉110kg，到6月中旬的时候上了一次140kg，传统每次上重量之后总感觉肌肉不舒服，很勉强，就改相扑了。一个月左右的时间相扑就能勉强拉起180kg了，而且拉完之后肌肉感觉没有不舒服。

想问问大家有没有像我这样两种硬拉方式力量差别很大的？再请教一下对于提高运动表现，传统硬拉是否更佳？（附上180kg勉强拉的视频）