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老哥们我这种是什么情况
减脂减了几个月减了10几斤吧，除了肚子其他地方的脂肪都没少，手臂啊胸啊肩膀啊上的脂肪感觉一点没少。感觉自己体重特别容易浮动，只要一天吃的少了一点，第二天体重就会掉0.4kg左右（我都是早晨空腹尿完尿称的体重）吃得多一点的话体重就会猛涨，肚子第二天也会变大一点，过一天吃的少一点肚子又会小回来，我这到底是什么情况，感觉减来减去就肚子小了一点，增肌增来增去就肚子大了一点，臂围基本没长过，真的很苦恼
发布于江苏阅读 3800
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半藏森林的森林
· 上海可以适当增加有氧运动吧
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持不是吃尺迟池痴
· 山东有可能是消化吸收有问题 对某种或几种食物的消化能力有限
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