请教xdm关于练胸的问题

avatar
关注

每次练胸感觉下胸外沿没有酸痛感,有没有什么动作是针对下胸外侧的,求告知

发布于江苏阅读 5522

全部回复

discusser-avatar

悠闲的养鱼大亨

· 安徽

下斜杠铃或哑铃卧推

亮了(3)
回复
discusser-avatar

慢停跳投周杰伦

· 广东

双杠,永远滴神

亮了(2)
回复