妈的，当初喝这桶粉真把我腻歪死了，初期还好，喝到后面越喝越难顶，这也直接让我以后买粉直接无视巧克力口味的<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/196479030457948/thread_196479030457948_20200817115133_s_141962_w_824_h_1280_71062.jpg"/>

同意！（不过我是京东168买的）

谢谢老哥，以后不会买巧克力的了

牛批，魔鬼筋肉人，增重主要靠热量，要么增肌粉，要么多吃米饭馒头

我喝了很多家增肌粉唯独on的增肌粉我感觉特别难喝

我感觉赛夫肌肉科技海德力都不错，就是on我喝着就特别厚重喝到后面跟喝药一样的

安奈健的贼好喝，特别是用牛奶充，跟奶茶一样，微甜不腻，粉很细腻

增肌粉。还有，多吃鸡蛋鸡胸肉牛肉还有碳水不能少。

用脱脂奶冲试试，巧克力奶多好喝啊

兄弟这分离度可以啊！你可以试试练完之后接着加餐，就是蛋白粉+快碳水，增肌效果杠杠的

增肌真的很难，要吃很多很多。

这分离度不错啊，就是有点溜肩。

喝毛增肌粉呀……就那么喜欢喝糖水？

巧克力还算好的了 我买的香草味 真把我恶心坏了

楼主大瘦猴 185 135 胃口不好 吃的少但饿得快最近跟着b站上卓叔增重 锻炼➕和on增肌粉有些效果但是增肌粉说明上要两大勺 能占半个摇杯 得分两次喝而且喝的我有点反胃干呕（巧克力味儿的太难喝了）想问问各位老哥 是不是喝蛋白粉会每份少很多 一杯就够了 然后碳水靠平常加餐时候多吃些面包<div><center class="hupu-img" data-h="962"data-w="721" data-origin="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/38437752492315/thread_38437752492315_20200817113650_s_164392_o_w_721_h_962_83403.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/38437752492315/thread_38437752492315_20200817113650_s_164392_o_w_721_h_962_83403.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/38437752492315/thread_38437752492315_20200817113650_s_164392_o_w_721_h_962_83403.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="25513a9ba4c2511f442b2e769cf3bcb6" ></center></div>

楼主大瘦猴 185 135 胃口不好 吃的少但饿得快最近跟着b站上卓叔增重 锻炼

各位老哥 瘦子增重是喝蛋白粉还是增肌粉呀

木术木木

楼主大瘦猴 185 135 胃口不好 吃的少但饿得快最近跟着b站上卓叔增重 锻炼➕和on增肌粉有些效果但是增肌粉说明上要两大勺 能占半个摇杯 得分两次喝而且喝的我有点反胃干呕（巧克力味儿的太难喝了）想问问各位老哥 是不是喝蛋白粉会每份少很多 一杯就够了 然后碳水靠平常加餐时候多吃些面包<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/38437752492315/thread_38437752492315_20200817113650_s_164392_o_w_721_h_962_83403.jpg" data-h="962" data-w="721" data-imgid="25513a9ba4c2511f442b2e769cf3bcb6"/>

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