硬拉会导致肘窝疼吗?

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昨天中午做了5组100kg的硬拉,高位下拉,杠铃划船,坐姿划船,晚上回家用极小的重量做了1组二头,晚上睡觉突然疼醒了。左手臂伸不直,右手没什么感觉。

发布于广西阅读 2679

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摁地摩擦小学生

· 山东

练背日正常

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小肥宅biubiu楼主

· 广西
摁地摩擦小学生练背日正常收起

这是正常的啊。。为啥以前没出现过。。

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