首先肾结石要看你一天的总摄入量是不是超标太多。其次当早餐吃看你能不能吃饱。

看你一天中别的时候摄入多少，看总量的。另外就是早上要吃碳水，不然我认为会影响工作状态

蛋白粉当啥早餐呀，早餐后一小时左右喝。话说早上两个馒头，一个鸡蛋，一杯奶就行了

可以，但你要配点碳水。每一餐蛋白二三十克就可以了

可以啊 再加俩面包煎蛋啥的 不然很容易饿

完全可以。 牛奶冲泡蛋白粉+燕麦片。 配点干果，鸡蛋。

肾结石不是因为不吃早饭和吃太多内脏不喝水引起的嘛？吃蛋白粉也会得啊？

可以呀，陪根玉米一杯奶美滋滋

蛋白粉泡不开，一拖一拖的怎么办

你是胆结石。还是肾结石 我是肾结石 蛋白质一天都有近两百克 但是我运动量大 维生素摄入的足 代谢没问题 蛋白粉只是一种便捷的蛋白质

两馒头 一包子 一支纯牛奶 两鸡蛋 两勺蛋白粉 吃了大半年了 这…… 应该不会有什么太大问题吧？

下次凉水或者温水试试…热水是容易成 坨

形成结石的原因有很多，蛋白质的影响不是特别大。但是摄入过量会增加肾脏排泄的负担。

我现在是两包奶配一勺蛋白粉，今天有人给我说这样吃可能会的尿结石？把我给吓到了，请问是真的吗？我晚上锻炼，这么喝应该没事。不知道早上空腹可不可以<div><center class="hupu-img" data-h="1397"data-w="1080" data-origin="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/527/38001527/thread_38001527_20200914210427_s_1582301_w_2160_h_2793_68594.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/527/38001527/thread_38001527_20200914210427_s_1582301_w_2160_h_2793_68594.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/527/38001527/thread_38001527_20200914210427_s_1582301_w_2160_h_2793_68594.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="67fea67534eec763a71ed316ed3f030e" ></center></div>

我现在是两包奶配一勺蛋白粉，今天有人给我说这样吃可能会的尿结石？把我给吓到了，请

蛋白粉能当早餐吃吗？

专治强迫疒

我现在是两包奶配一勺蛋白粉，今天有人给我说这样吃可能会的尿结石？把我给吓到了，请问是真的吗？我晚上锻炼，这么喝应该没事。不知道早上空腹可不可以<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/527/38001527/thread_38001527_20200914210427_s_1582301_w_2160_h_2793_68594.jpg" data-h="1397" data-w="1080" data-imgid="67fea67534eec763a71ed316ed3f030e"/>

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