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我又来了，无保护卧推100kg，是什么水平？
昨天硬拉120公斤做了三个，今天冲了把卧推100kg。（左边三头昨天不知道为啥有点拉伤，动作做不标准勿喷）因为疫情健身断了八个月，现在已经恢复训练一个月了。
发布于北京阅读 13608
这些回复亮了
suckers69
· 福建不要被人带偏了 这破街现在风气很差 天天肉眼测体脂 垃圾指导大神 健身不需要追求别人的认同
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iamalamo
· 河南还行吧的水平？
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