关于第一次健身，请问按照教程练出酸痛感是正常的吗。
FazeTwistzz
2020-10-31 13:52
rt 希望各位健身区大佬能说一下第一次的感觉
丁阿拉斯库
多做做拉伸🐶练到后面你会想主动找这种感觉的。
洪胜群
第一次会很疼，第二次就没那么疼了，第三次你就会觉得舒服了😌
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