说啥不爱看就给他拉黑 整得和郭敬明的套路有点像

确实没看到别的健身的带这种节奏

对于追求运动表现的提升，飞鸟，大臂不动的二头弯举确实是截肢动作啊。。。

然而健美的定位本就是追求好看，而不是运动表现啊。。。

因为cross fit都是人上人🐶

这纯粹是为了增肌，就是库里科比的纪录片里也有做侧平举和坐姿弯举的动作

事实上就是没人关注，太冷门了。我们这边一家cf管几个月就关门了。

大多数人对自己的项目都存在着或多或少的优越感，之后的鄙视链就随之而来<div class='m_bbs_image'><img src="https://i1.hoopchina.com.cn/touch/326/15117356939326/touch_bbs_thread_img_15117356939326_1608687063_s_350148_o_w__h__39370.jpeg" alt="图片" /></div>

健美没问题，问题是现在中国力量训练这块体系不成熟，健美，健身，专项训练混杂在了一起，希望提升运动能力的套用了分化训练，专注分化训练的指点专项训练，

这种人都是脑子有疤的，CF和健美训练目的又不同，还搞鄙视链，运动表现再好，不还是拿来撸铁。

不认识你说的人，单从帖子里说的开看。 健身房的确普遍都是被健美带偏的，健美注重形体美感，本身就不是追求健康，运动表现等等。 很多人都是减肥，健身，提高运动表现，遇到那些拿健美内容死板硬套的也是怪恶心的。 美国有个纪录片，请了四位健美，力量举，举重，cf大神，男女各两期，是真的大神，比如举重的是奥运选手。 每期好几集 分别是各个项目的内容和一些其他综合运动。 最后客观的综合打分cf的确最牛比……形体比健美差强于其他两项，举重和心肺等综合表现又居中上游，建议可以看看

任何圈子都有鄙视链或者说互相鄙视，何况踩健美最能获得小白的认同

牛逼不代表所有人都得服从这一个啊。商业健身房从各方面考虑偏向健美也没啥问题。做器械也不容易受伤。 因为cf牛 所以就可以鄙视这个锻炼的多样性吗？ 博尔特短跑牛批 不代表别人练长跑的就不好吧？大部分人练健美也能提升身体素质

我觉得你传播cf也好 教cf啥的也好，都没问题。 每次带上健美 踩一下，就特么感觉恶心。

因为要赚小白的韭菜钱……不贬低对方怎么抬高自己啊。

高翻之类的他敢教，我不敢学

抖音上看到铁牛老午好多视频 上来先踩健美各种没用，截肢训练。然后说练他的cf训练各种好 怎么怎么的。 我寻思别的cf的就自己推广cf就行了，天天搁那说练健美的这不行那不行的。

抖音上看到铁牛老午好多视频 上来先踩健美各种没用，截肢训练。然后说练他的cf训练

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