125一个月前起来过 130应该还不行

看启动不需要帮，我就知道厉害了，很多人推大哑铃启动都要人帮的其实就是装逼

确实hxd 启动也是锻炼的一部分 不过把脚事先踩高点会省力 也算是平板哑铃的小窍门

我感觉可以，我自己能推120，推单边50这个兄弟比我轻松

太猛了吧哥 现在体重多少了？

☺️☺️希望2021年不会被场开<div><center class="hupu-img" data-h="4032"data-w="3024" data-origin="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/185668960501068/thread_185668960501068_20210102163820_s_2815637_o_w_1276_h_1702_85452.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/185668960501068/thread_185668960501068_20210102163820_s_2815637_o_w_1276_h_1702_85452.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/185668960501068/thread_185668960501068_20210102163820_s_2815637_o_w_1276_h_1702_85452.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="9dea800c71b03a36f51287e0c06b917a" ></center></div>

新的一年尝试冲击50kg哑铃卧推

cupcakes有点甜

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