老生常谈:有一定基础的50km跑量慢跑新手求推荐跑鞋~
小弟23岁,170,65kg,平时有一定运动基础,练过短跑,腿部踝部力量足够,膝盖半月板有伤!
最近开始慢跑,大概每周跑1-2次,水泥公路,每次5/10km,配速在5分30到6分钟之间,准备尝试15km和半马。
目前想换一双跑鞋,预算1000内,想要缓震好点的。目前最喜欢tempo next%和nimbus23,到BCI事件又犹豫了。
ps目前跑步戴的鲍尔芬的基础护膝,膝盖有一点反应
感谢大家推荐!!缓震好点的!!
福利上以前的钉鞋
手足
· 河南真正跑步的人谁会说赤兔好。。。那玩意能跑步么