可以买，东西吃的多维生素得跟上

我可能担心的太多，问了很多人，有的人说没必要说没啥用，不如吃善存片。有的人说维生素是可以帮助促进蛋白质吸收 更好的增肌 还可以缓解上火 长痘等情况 也是人体七大营养素之一。我一听这听那，懵的脑袋乱了，怪我没有经验是行家，可能让你见笑了。望你是否更好富有放心的意见？

这个真没事的，基本健身大佬每天都吃的，你可以吃两三个月停一段时间就好了如果担心

谢谢🙏🙏，我是反复看了肌肉科技一堆评论，网上查了很多。加上你说的，我可以放心去买个试试😁

不如直接淘宝买几块钱一瓶的维b 国药准字的还是 这个有点智商税

我之前天天吃，现在3休1的时候休息日吃一颗

复合维生素买便宜的就行 很多欧美大牌2 300粒100多块钱

我买的就是OTC善存.一天一粒.说实话,吃了2,3年了,没感觉出区别.只是给我父母常买,我也就顺便买着吃.

性价比极低..吃善存就够了

是否晒下你的善存盒的照片？

是否晒下你的善存照片？我好参考参考

一天一粒 就够了 甚至去药店买单独的维B 维C也够了  别买这些品牌的维生素 性价比极低 智商税

这个太贵了没必要，mp有一款240粒 160元不到

就是最普通的善存多维元素片，不一定善存，就像楼上说的，药店那种几块钱一小瓶的维B维C也可以

复合维生素完全没必要买贵的，一般善存和Swisse的足够了

肌肉科技复合维生素和普通善存啥区别

请问你看的这个，和善存有什么区别吗？

哪位JR健身大神吃过复合维生素，怎么吃？我健身训练强度比较大，想第一次入手一盒复合维生素，求问复合维生素作用是什么？值得买吗<div><center class="hupu-img" data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/862/84514862/thread_84514862_20210517223355_s_761447_w_1080_h_2340_95537.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/862/84514862/thread_84514862_20210517223355_s_761447_w_1080_h_2340_95537.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/862/84514862/thread_84514862_20210517223355_s_761447_w_1080_h_2340_95537.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" ></center></div>

哪位JR健身大神吃过复合维生素，怎么吃？我健身训练强度比较大，想第一次入手一盒复

复合维生素怎么吃？

虎扑JR1073107893

如何正确补充维生素，你知道吗？

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