健身区原创作者

我每天下午茶就是黑凉粉加蜂蜜加代糖加蛋白粉加水果

<p>吃啥都可以，控制量。总消耗>总摄入</p>

<p>减肥期间 尽量减少含有 麸质 得食物。 增加原生态的碳水食物。尽量避免水果的摄入。</p>

<p>夏天想喝点好吃的都要问一下</p><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/319/78093319/thread_78093319_20210808221037_s_31582_o_w_640_h_640_45389.jpg?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/319/78093319/thread_78093319_20210808221037_s_31582_o_w_640_h_640_45389.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/319/78093319/thread_78093319_20210808221037_s_31582_o_w_640_h_640_45389.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><p></p>

减肥期间可以吃黑凉粉吗

虎扑JR1610312981

<p>夏天想喝点好吃的都要问一下</p><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/319/78093319/thread_78093319_20210808221037_s_31582_o_w_640_h_640_45389.jpg" style="border-radius:4px" src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/319/78093319/thread_78093319_20210808221037_s_31582_o_w_640_h_640_45389.jpg"/></p></div><p></p>

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