到底有没有问题去医院做个体检就行。另外蛋白质建议不要超过1.5倍，即使是高蛋白也是2倍，以上的倍数全部都是去脂体重而不是体重。蛋白质少吃三十克你最多白练俩组，真吃太多了带来负担太重基本不可逆

<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/756/58409756/thread_58409756_20210114002315_s_764_o_w_54_h_58_74213.png"/>你尿慢点，泡泡起得不会那么快，控制

兄弟 我和你一样 之前还担心尿蛋白 后来我放慢射速 泡沫就正常了 另外一定要多喝水

但是不喝蛋白粉以后又变的正常了

可能只是你喝了超标了，医院查一下呗，社区医院都能查，25块钱30分钟以内出结果<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/13/42314013/thread_42314013_20201026230808_s_3123_o_w_152_h_160_70752.jpg"/>

那还不如座这尿，干净又卫生

尿尿都要一头肌离心收缩？<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/882/84634882/thread_84634882_20210608144302_s_19473_w_426_h_608_85781.jpg"/>

不开玩笑，有泡可能是尿蛋白。但估计只是吃多了蛋白，肾正常。摄入量多不多我不清楚，楼主注意身体

我从没喝过蛋白粉，尿尿也起泡。。。

<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/762/48837762/thread_48837762_20210602234639_s_209846_w_464_h_483_18974.png"/>这叫顶峰收缩

实话实说蛋白质这个东西因人而已… 我同学不咋爱吃肉一倍蛋白肌酐和尿酸都高… 我是爱吃肉…俩倍多蛋白了，肌酐尿酸都正常<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/877/34464877/thread_34464877_20210514112449_s_5404_w_240_h_215_44264.png"/>

这个应该查什么啊？请老哥指教

就内科尿常规就行，看看尿蛋白啥的，很快的放心

没喝蛋白粉之前虽然也有，但是自从喝了蛋白粉以后每次尿尿表面一层的泡沫。有大神可以解释一下吗？每次锻炼完一勺蛋白粉，一周五练。每天四个鸡蛋，一杯豆浆，一杯牛奶。除去饭菜这是每天蛋白质的摄入量

没喝蛋白粉之前虽然也有，但是自从喝了蛋白粉以后每次尿尿表面一层的泡沫。有大神可以

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