健身房有一套标准片，剩下的就是普通商健的片，可是这垫高跟锁定也没关系哇

还行吧 裆部锁定 大多数人都这样

换相扑，或者用其他动作代替呗

锁定位置一般，普通人都这样

还可以啦 年前有放寒假的学生健身 有个小伙子肚脐眼锁定

在🐔上面了。。。真🐔儿危险了

你这真是45cm直径的片么 怎么感觉这么矮 还是鞋子高

兄弟看位置你跟我情况差不多，手短，也能练

<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20220104133639_s_7163_w_160_h_152_78312.jpg"/>高情商

﻿手太短了。。锁定要在🥚上了，放弃传统吗？

﻿手太短了。。锁定要在🥚上了，放弃传统吗？

手短硬拉怎么办

xxlong26

﻿手太短了。。锁定要在🥚上了，放弃传统吗？