<p>标准20，我也见过15的，一般都有标注，没有的应该就是20</p>

<p>标准20，通常都会稍轻一点。还有的配有女士杆10kg。</p>

<p>自由重量的卧推两边各加10kg，杠铃杆算15kg还是20kg？求教！</p><br><br><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/725/26140725/1645762226_9520721IMG_9343.JPG?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/725/26140725/1645762226_9520721IMG_9343.JPG?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/725/26140725/1645762226_9520721IMG_9343.JPG?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div>

自由重量的卧推两边各加10kg，杠铃杆算15kg还是20kg？求教！

请问各位施瓦辛格，健身房杠铃杆是多重？

roryTUT

<p>自由重量的卧推两边各加10kg，杠铃杆算15kg还是20kg？求教！</p><br /><br /><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/725/26140725/1645762226_9520721IMG_9343.JPG" style="border-radius:4px" src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/725/26140725/1645762226_9520721IMG_9343.JPG"/></p></div><br />

虎扑体育网

全部回复