戴马力挺好的，B站有个凯圣王也不错

戴马力确实不错，讲的知识都是有文献支持，其他特别那些肥的一笔卖训练计划的力量举大哥实在是……

一看说的就是小胖虎<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/13/42314013/thread_42314013_20201026230808_s_3123_o_w_152_h_160_70752.jpg"/>

确实刷到他有感而发，刚看他的一个视频把三分话五分话贬的一文不值，然后评论有人问他该怎么练，他回复的语气跟仇人一样

你是在说胖虎嘛，可不敢说<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20220122153553_s_102434_o_w_769_h_760_79153.jpg"/>

b站的马野好饿，每天的快乐源泉，现在我天天自律

卤蛋挺好玩的，但是一个烂梗他能玩好久就有点审美疲劳了

他视频里说三分化五分化都是不行，我看到有人问那什么样的训练才正确呢，他直接回他一句网络乞丐，也是蛮无语的……

正确的训练方法就是找他买哈哈哈

抖音健身只看一些适合自己的动作就足够了

一群药王教你如何一对哑铃在家练出饱满胸肌和腹肌，一大堆韭菜相信得不得了，真的健身先健脑这句话没说错

我让我朋友看杰夫，他说没有抖音上的练的好，他选择抖音<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/47/29377047/thread_29377047_20210122095940_s_1145414_w_320_h_340_67957.gif"/>

看到药王我就拉黑了，还有个药王练背计划 起手就引体100热身 我丢你妈 练完100引体我直接回家了

但是好多人深信不疑：小重量千鸟，一次训练8个动作，不好好推拉，教你各种花里胡哨的动作，健身大环境都是这群药王破坏的

还不错 但是他本身也是用过药的 根本不适合普通人 他的饮食太干净了

这说三分话不好这个说五分话不好，点进主页自己卖啥线上训练计划，全拉黑了抖音清净多了不妨碍我看擦边女

这说三分话不好这个说五分话不好，点进主页自己卖啥线上训练计划，全拉黑了抖音清净多

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