健身区原创作者

乐刻就是我应急或者一大早五六点训练的时候会去 没深蹲架卧推架训练都没激情了

我以前也是，疫情健身房总关，乐刻店多能找到开门的

<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg"/>但是手贱趁打折的时候买了年卡

我也在乐刻，练腿就箭步蹲这些单腿动作，练胸就单手俯卧撑、负重臂屈伸，一样有强度的

乐刻也就过年没地去时候练练 想练三大项去乐刻不是给自己找不自在吗 而且我没记错的话乐刻哑铃最沉50LB 压根不够使

这特码也叫健身房？？？搞笑呢

好久没做箭步蹲了，回来试试

10rm以上的倒是用史密斯也没什么，但大重量关节实在受不了

这种纯粹就是应急去去的像现在疫情  能开的店 都找不到了

那办这玩意有啥用，自己买两个哑铃在家练不好吗<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/335/66013335/thread_66013335_20201217154340_s_943_o_w_60_h_57_64066.jpeg"/>

那你这个乐刻不行，哑铃我这边30kg，35kg，40kg都配的，卧推和深蹲因为是24小时健身房，不可能给你放外面这个没办法

这种店不就是各种媛去拍个照的地方吗？没有这俩架子开什么健身房？基础动作都没法做

深蹲其实还好吧，我有时候高翻上去蹲，感觉更容易受伤

24小时的，半夜练压坏了没人救你主要，其他的相对安全

所以看店的，我店里大的哑铃，炮筒架，臀桥都是自己加进去的，它本身标配就是你看到的那些

这些都没有确定是健身房吗

乐刻应应急还行，常规训练算了。。

﻿跟朋友在乐刻办的会员，但是没有深蹲架和卧推架，哑铃最大的也只有20公斤（我哑铃卧推一般接近40）。还在公司旁边办了个健身房，周末在乐刻练，实在不想办第三张卡了。

﻿跟朋友在乐刻办的会员，但是没有深蹲架和卧推架，哑铃最大的也只有20公斤（我哑铃

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