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隧至那不勒斯
· 浙江4分钟每公里，一般上下10秒约等于4分钟说4分配也合理，再多的表述就不太准确了。4分25秒每公里，就说4分半。4分45秒就约等于5分配。数据的作用就是更客观准确的记录分析帮助进步，没什么算不算的事。能满足虚荣心就如同和科比合砍81分？算与不算不会改变实力，健康进步才是最实在的。
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小阿澍
· 福建隧至那不勒斯：4分钟每公里，一般上下10秒约等于4分钟说4分配也合理，再多的表述就不太准确了。4分25秒每公里，就说4分半。4分45秒就约等于5分配。数据的作用就是更客观准确的记录分析帮助进步，没什么算不算的事。能满足虚荣心就如同和科比合砍81分？算与不算不会改变实力，健康进步才是最实在的。收起
没这个说法 4分配就是400 4分25就是425 445同理
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