最近看冬奥会看的我热血沸腾，更是对运动、滑雪这类的有了浓厚的兴趣，但远在南方的我对于滑雪这种项目还是有点可望不可及了，but运动这件事，倒是可以直接安排在每日行程中！毕竟三月不减肥，四月徒伤悲。即便是不减肥，每天伏案工作的我们，身体也长期处于亚健康的状态中，就算是为了身体健康，也要每天抽空锻炼1小时！而拥有一套专业的健身服，不仅能提升舒适性和有效性，还能减少运动损伤概率，最最重要的是健身也必须要穿的美美的，在健身道路上的帮助那真是事半功倍！这一期就跟大家来分享一些平价好看的健身服分享（赶紧给我抄笔记！！！）

健身服如何挑选：

面料：对于健身服的首选要求就是看重透气速干，避免暴汗之后衣服贴在身上沉甸甸影响后续运动，对于苗了选择也要选择弹性大的，以便与运动时更加舒展身体！有些姐妹会直接使用棉质T恤作为运动服来传，但其实最好不要！！！虽然棉质T比较舒适，但是棉质的衣服经历过暴汗之后很难干！可能还会容易出现感冒等情况！

所以在挑选时最好选择贴身和回弹性较好的面料，回弹性好的裤子可以帮助塑形，也能在健身时清楚自己的肌肉是否发力到位，更有利于达到运动健身目的。

运动bra：运动时避免穿普通文胸！女性在运动时，幅度较为剧烈的高强度运动中，胸部内起到固定支撑作用的乳房悬韧带组织会拉长紧绷，长期紧绷后容易导致胸部松弛下垂，且难以恢复，因为需要通过外部力量对胸部形成支撑与保护作用，将伤害减低最小。一款好的运动内衣还能让我们完成大幅度的动作，完全贴合我们的肌肤，也不用担心肩带下滑，胸垫位移，运动时保持安全健康，轻松又舒适。

不同身材如何挑选健身裤/瑜伽裤：

饱和度高的颜色/彩色：

适合腿细、腿部线条好看或者是臀部比较扁平的姐妹，会有视觉膨胀既视感，凸显腿部优势

深色哑光健身裤：

适合所有腿形，特别是对于腿粗比较粗壮的姐妹，选购哑光深色会修饰腿形，颜色简单更好搭配

高腰设计：

适合腹部有赘肉的姐妹，还能拉长腿部比例，显腿长

蜜桃裤：

超级适合臀部扁平的姐妹，能更好的勾勒臀部曲线，扁平pp也能立马变翘臀

这家店是我无意中发现的宝藏店铺！主营内衣，各种蕾丝、法式bra、运动bra，成套内衣，

店内的内衣都是按罩杯、按功能、按款式细分的明明白白。

简约款、性感款、甜甜的少女风，颜值超高都能应有尽有，只要是你想要的，没有它这里找不到的！关键是款式还很特别，价格实惠，在别家我想应该找不出这样性价比的一家内衣店铺啦～

我每3个月要换一批的内衣裤也都是在她家购买的！每次挑选真的控制不住自己的手，很想一键清空！这真的是我的私藏宝藏店铺，请大家赶紧收藏起来！！！

现在她家还上新了运动系列，本来想随手买来试试，收到后我真的是想一顿猛夸！这条健身裤直接拯救我的扁、塌、平pp，直接秒变蜜桃臀？！真的有这么夸张！

这条健身裤长度非常适合，我的个子162，刚好到脚踝的位置，不会过长，包容性很大，92的臀围我买了m刚好能塞下，，面料丝滑不卡裆，高腰设计，刚好遮挡住我凸起的小腹，

也不会出现奇奇怪怪的三角区，它的面料是微微磨毛，手感非常好，非常吸汗！我、目前穿了有10次左右，下水洗10次，放在洗衣机里各种“蹂躏”都没有出现掉色、起球等情况发生，这条健身裤我觉得不囤个2～3条我都没有安全感！

有时候这个健身裤作为日常搭配穿出门也非常ok～搭配宽松的大卫衣+白t+健身裤，运动青春！这是一条我放在第一个首推的健身裤，姐妹们，买了就知道它有多好，有多物超所值！

去学瑜伽的时候被老师种草的瑜伽服品牌！它家主打舒适简约风格，推出的瑜伽服在保证舒适度的同时，塑造身材美感线条为主打。剪裁立体注重细节，就算是一件普普通通的上衣款式，每个人都能根据自己的身材特别穿出自己的风格。

它家的瑜伽服购买之后之后就爱上了，特点透气、吸汗、不易变形，瑜伽服上衣自带胸垫，对于身体的包裹性和衬托性非常好，穿上之后胸部不会有闷、勒、挤压等不适感，明明是软支撑但是稳定性也超级好，抬手做大动作也完全不会往上跑！穿起来舒服又不会跑杯，有一说一，还会显得胸很大胸型超好！hhhh很想知道会不会出点日常的bra，如果出了我一定买！

我买的这个上衣是高腰设计，莫兰迪绿，长短恰到好处，搭配它家的高腰裤真是显瘦又吸睛。

我真的太爱绿色了！！！前几天又购买了新的一套，绿色系运动bra搭配背心+绿色健身裤，我已经再开始期待春夏了！颜色真的超级好看，深浅不一有层次的绿色，比起一整套一样的颜色更为吸睛～