兄弟们,问下薄荷问题
唐岛湾
2023-03-19 08:55
这个薄荷推荐我每天2139热量,这个是已经预留了比如说300的热量缺口?还是说吃到2139正好平衡。另外,我是必须吃到他推荐这个数字吗?我感觉我离他推荐的数字还差3-500。
536057
推荐的热量是已经有热量缺口的,当个参考。
唐岛湾楼主
好的,谢谢