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何杰无锡马拉松2小时07分30秒破国家纪录的数据分析——

平均配速3分整。最快一公里出现在第4公里，2分53配速，最慢第20公里，3分09配速；

平均心率173。3-10公里心率一直维持在180+，而后逐渐稳定，也几乎完全在乳酸临界区域和更高处行进；

平均步频204，平均步幅1米63。对应的，何杰的身高为1米67，步幅接近身高（体重53公斤左右）；

实际跑过距离42.5公里，累积爬升93米（相比去年柏林马拉松实际跑过的距离，无锡马拉松略短了约200米，爬升多了30米）。

无锡马拉松何杰与去年柏林马拉松（2小时11分14秒）的均心几乎一样，步频稍低（207＞204），但步幅更大（1米63＞1米57）。

手表为garmin佳明255。

38-41公里也许是他比较艰难的一段，消耗极大，配速/步幅都有些许下降，不过挺过来之后便柳暗花明。将中国马拉松的最快成绩往前提升了45秒。

另外，在无锡马拉松正式发枪前，何杰在太湖大道进行了多组热身折返跑（总计3.2公里，4分半配速）。