看你配速 四分配到六分配都可以啡速3，啡鹏需要比啡速快的配速才能驾驭

日常跑步尼龙板就行了，碳板留着比赛或者pb 时候用，当然也要看你配速，没有5分以内，碳板不建议上

那还是啡速吧，平常没有那么快<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

嗯嗯，啡速3是神鞋，无论什么跑者，只要预算够，基本都可以无脑入

确实，这两天上脚了一下真的很nice<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20220731165903_s_25909_o_w_810_h_595_79234.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

看你配速，4分半以内用啡鹏3。碳板鞋真比轻易上，腿部力量不够，太容易受伤了。

看了一下这两双鞋差300，我不太懂尼龙板和碳板的差距，所以想来问问老哥们这两双哪个更值得入手一些

看了一下这两双鞋差300，我不太懂尼龙板和碳板的差距，所以想来问问老哥们这两双哪

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