不同体重级别成年男性深蹲重量等级表

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60公斤级

大于等于225公斤 顶级

小于225公斤 高级

小于195公斤 非常强壮

小于170公斤 强壮

小于155公斤 中级

小于140公斤 进阶

小于125公斤 一般

小于100公斤 初级

小于80公斤 入门

小于60公斤 起步

67公斤级

大于等于235公斤 顶级

小于235公斤 高级

小于225公斤 非常强壮

小于210公斤 强壮

小于195公斤 中级

小于185公斤 进阶

小于170公斤 一般

小于110公斤 初级

小于90公斤 入门

小于65公斤 起步

75公斤级

大于等于285公斤 顶级

小于285公斤 高级

小于255公斤 非常强壮

小于240公斤 强壮

小于225公斤 中级

小于215公斤 进阶

小于205公斤 一般

小于130公斤 初级

小于110公斤 入门

小于75公斤 起步

82公斤级

大于等于315公斤 顶级

小于315公斤 高级

小于295公斤 非常强壮

小于260公斤 强壮

小于245公斤 中级

小于235公斤 进阶

小于210公斤 一般

小于150公斤 初级

小于120公斤 入门

小于80公斤 起步

90公斤级

大于等于330公斤 顶级

小于330公斤 高级

小于315公斤 非常强壮

小于275公斤 强壮

小于260公斤 中级

小于240公斤 进阶

小于225公斤 一般

小于170公斤 初级

小于140公斤 入门

小于90公斤 起步

100公斤级

大于等于355公斤 顶级

小于355公斤 高级

小于335公斤 非常强壮

小于290公斤 强壮

小于275公斤 中级

小于250公斤 进阶

小于240公斤 一般

小于202公斤 初级

小于150公斤 入门

小于100公斤 起步

110公斤级

大于等于380公斤 顶级

小于380公斤 高级

小于365公斤 非常强壮

小于300公斤 强壮

小于280公斤 中级

小于257公斤 进阶

小于240公斤 一般

小于222公斤 初级

小于160公斤 入门

小于110公斤 起步

125公斤级

大于等于400公斤 顶级

小于400公斤 高级

小于375公斤 非常强壮

小于310公斤 强壮

小于285公斤 中级

小于265公斤 进阶

小于255公斤 一般

小于232公斤 初级

小于170公斤 入门

小于125公斤 起步

140公斤级

大于等于410公斤 顶级

小于410公斤 高级

小于385公斤 非常强壮

小于320公斤 强壮

小于290公斤 中级

小于272公斤 进阶

小于262公斤 一般

小于250公斤 初级

小于190公斤 入门

小于140公斤 起步

140公斤以上级

大于等于440公斤 顶级

小于440公斤 高级

小于400公斤 非常强壮

小于330公斤 强壮

小于300公斤 中级

小于280公斤 进阶

小于267公斤 一般

小于255公斤 初级

小于200公斤 入门

小于160公斤 起步

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