<p>太强了老哥，你这可真是严肃跑者了</p><p><img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20220731165903_s_25909_o_w_810_h_595_79234.jpg"/></p>

<p>连跑北京、上海两大马拉松，如果你再报名个广州马拉松，光跑这三次马拉松的花费都够在耐克官网上买两双alphafly了，我想我如果是你，会选择买一双心仪的好跑鞋，然后参加个家门口的小一些的赛事，先拿个成绩，就像安西教练跟流川枫说的：“日本第一？先击败仙道，成为神奈川第一。”这样，成就感也有了，物质奖励也有一点（虽然如果不拿第一，奖励不会那么丰厚，但是有比没有强）。</p>

<p>真的牛逼老哥，我也想跑步但是坚持不下来</p><p><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/></p>

<p>个人认为北马上马是国内最好的两大马拉松，能参与还是很幸运。参加北马上马也没怎么花钱，虽然不算富有但也不缺钱，鞋子看到合适的就买了，差不多3、4个月一双吧。小比赛跑过半马，奖励也拿过，主打一个体验</p>

<p>拜仁哥牛批，一直是我的偶像</p>

<p>按说你这5k10k的成绩，半马应该要快很多的呀，怎么才125捏</p>

<p>半马没有很认真跑，还有进步空间</p>

<p>强的嘞，我也总结了下2023的跑步，今年开始做一名严肃跑者</p><p><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1675820196123-23/1675859274837-79ffea02.webp"/></p>

<p>牛逼，24年也准备认真跑一跑，向你看齐</p>

<p>你无锡是直通吗？我也报名了但中签的概率估计小得可怜</p><p><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg"/></p>

<p>👍 你的能力远超300，希望这次天时地利人和，心想事成！😁</p>

<p>2018年开始跑步，不过都是跑着玩。去年11月开始想跑全马，4月做了个小手术，恢复后认真开始备战，之前只是想330，后面发现330应该很轻松，就想试试普通人全马能不能破三。</p><p>有幸能参加北马、上马，受限于之前没有全马成绩，北马上马都在后面起跑，北马304、上马306，都是破三无望后安全完赛。今年先报了无锡马拉松，看看能不能成功破三</p><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094116_s_333037_o_w_1088_h_2400_17972.jpg?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094116_s_333037_o_w_1088_h_2400_17972.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094116_s_333037_o_w_1088_h_2400_17972.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101095136_s_337259_o_w_1088_h_2400_98407.jpg?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101095136_s_337259_o_w_1088_h_2400_98407.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101095136_s_337259_o_w_1088_h_2400_98407.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094839_s_318895_o_w_1240_h_1754_72358.jpg?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094839_s_318895_o_w_1240_h_1754_72358.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094839_s_318895_o_w_1240_h_1754_72358.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094834_s_1082327_o_w_2480_h_3512_98094.jpg?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094834_s_1082327_o_w_2480_h_3512_98094.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094834_s_1082327_o_w_2480_h_3512_98094.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><span data-time="1704073981"></span>

2018年开始跑步，不过都是跑着玩。去年11月开始想跑全马，4月做了个小手术，恢

发一下2023年度总结吧

zhukov

<p>2018年开始跑步，不过都是跑着玩。去年11月开始想跑全马，4月做了个小手术，恢复后认真开始备战，之前只是想330，后面发现330应该很轻松，就想试试普通人全马能不能破三。</p><p>有幸能参加北马、上马，受限于之前没有全马成绩，北马上马都在后面起跑，北马304、上马306，都是破三无望后安全完赛。今年先报了无锡马拉松，看看能不能成功破三</p><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094116_s_333037_o_w_1088_h_2400_17972.jpg" src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094116_s_333037_o_w_1088_h_2400_17972.jpg" / data-imgid="d09fd099666966c5818d72a1a64acf4f"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101095136_s_337259_o_w_1088_h_2400_98407.jpg" src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101095136_s_337259_o_w_1088_h_2400_98407.jpg" / data-imgid="981e4ef6cf417322eb431be71ed356f4"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094839_s_318895_o_w_1240_h_1754_72358.jpg" src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094839_s_318895_o_w_1240_h_1754_72358.jpg" / data-imgid="1adffb834b4f8176b571e99ce4fa2c2e"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094834_s_1082327_o_w_2480_h_3512_98094.jpg" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/745/358745/thread_358745_20240101094834_s_1082327_o_w_2480_h_3512_98094.jpg" / data-imgid="1378c1a0f080743bb6e603619f57e5c3"></p></div><span data-time="1704073981" style="display:none"></span>

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