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先说说硬拉120kg，

首先要说明的是，我讨论的是电影里那个片段的真实性，

可能很多人根本不知道120kg的重量是什么概念，更不知道110斤左右女生硬拉120kg什么概念， 贾玲只有一个剪辑过的电影片段作为证明，片段里没有助力带， 拉的还挺轻松，而且杠铃落地的质感完全不像120kg，我认为这是不能当做证据的。

贾玲到底能硬拉多少， 或者说她巅峰硬拉成绩，我不知道，我只是从我了解到的信息， 推断电影里那个硬拉120kg是假的 。

不要说什么承认别人优秀很难 ，首先得有事实才能承认 ，否则就是臆想 ，你们可以臆想她拉了120kg，我也有权利推测她拉120kg只是电影剧情而不是事实 ，再加上1年之内减了一半体重 ，还要硬拉两倍多体重 ，我只能说能做到这件事的人绝对是天赋异禀。

拉不到120kg不代表不优秀，贾玲能做到这样已经很优秀，但是我现在讨论的不是她优秀与否，而是电影片段里硬拉120kg这个事。

再说说瘦了100斤 ，瘦了这是事实，但是说句难听的 ，到底怎么瘦的，瘦没瘦100斤。有多少是通过运动 ，有多少是通过医美，或者说数据有没有水分， 这些都不要下太绝对的定论。至少我对她那个减肥日记是不完全相信的 。

参考以前的作品 ，很多都是翻拍和借鉴国外的，一个善于走捷径并且善于炒作的团队 ，现在只让我看到结果 ，我不说我的结论 ，我只说，我不会像现在绝大部分人一样根据这个结果就确定过程。

但是，我要说的是，即使她走了一部分捷径， 或者是在数据上做了点处理，从她展现出的训练痕迹来看， 她也是付出了普通人很难做到的 ，相当多的努力 ，才有现在这个效果。 即使有科技， 也是锦上添花， 她自己付出的努力才是根本 。

至于有些人说这么短的时间 ，瘦了这么多， 还能做到皮肤如此紧致， 一点皱纹都没有， 我觉得这个就没必要讨论了。 这个跟瘦是两码事 ，这个很大可能就是科技手段 ，要么ai， 要么医美 。

现在无脑吹贾玲的主要有两种人 ，一种是对自己体重不满意的人，觉得看到希望了 ，贾玲能做到就觉得自己也能 ，另一种就是健身圈的教练或者营养师等等， 他们会说，你看贾玲能这样，是因为有专业团队，所以你们想瘦你们得买我课。

我说这些没别的意思 ，贾玲瘦没瘦 100斤，怎么瘦的， 能不能拉120kg， 跟我一点关系都没有 ，她这次炒作成功， 总体上来说应该是个好事 ，能带动健身理念普及。 而且我真的非常欣慰贾玲能宣扬这么健康的审美观。 这比白幼瘦好太多了 。

但是 ，我想告诉刷到这段话的人， 不要太盲目跟风 ，有的人看到贾玲瘦了开始疯狂运动 ，有的人看见贾玲硬拉120kg就丧失自信 ，这都不是好现象 ，减肥要有科学的计划，包括训练计划和饮食计划，并且能严格落实，不能急于求成，要稳扎稳打，一步步来，有条件的话找个靠谱的教练，否则对健康和经济都会造成影响。总之，有点自己的思想，长点脑子 ，对谁都好。

另外， 不要搞男女对立， 尤其是有些女生， 贾玲瘦了不是你们瘦了 ，不要一看见正常的讨论就开始人身攻击， 言论自由懂吗， 我说我的观点， 我没诋毁任何人 。我以上说的所有内容，只是对我看到的现象表示不完全相信 ，我也非常希望， 早日看到贾玲实打实的120kg硬拉视频来打打我的脸，而不是只有电影片段和她的一句''100还是120来着我记不清了"。

最后， 减肥是减肥， 电影是电影， 既然是拍电影 ，希望制作电影的团队搞清楚重点。 宣扬正能量重要 ，好好拍电影也重要。