cy 相同健身<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20220731165903_s_25909_o_w_810_h_595_79234.jpg"/>

不买增肌粉，性价比太低，碳水和蛋白质都没多少。建议买米糊再加蛋白粉，米糊可以买南匠，蛋白粉on、紫光、诺特兰德红桶

京东上搜呗，买的人多评论多的大概率差不了

非要增肌粉就哪里便宜买哪里 不买增肌粉就去买米糊+蛋白粉

增肌粉就是少量蛋白粉加碳水，所以说很多人建议直接买蛋白粉，碳水获取很简单

增肌粉便宜 所以我买了<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/610/70486610/thread_70486610_20201027191437_s_7741_w_199_h_185_72277.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

增肌粉100g里面超过一半的碳水，蛋白粉反过来。碳水比蛋白质廉价，可能多吃个馒头就相当于喝了勺增肌粉了。

兄弟我不太懂这个 我买了个1.6kg的诺特兰德增肌粉 59块 你看值不值<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/441/31767441/thread_31767441_20201129142908_s_10168_o_w_65_h_65_1600.gif"/>

蛋白粉太贵了<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/610/70486610/thread_70486610_20201027191437_s_7741_w_199_h_185_72277.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

这个价格的增肌粉可以。我是买米糊加蛋白粉

谢谢<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1675820196123-23/1675859274837-79ffea02.webp?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

听说喝了之后，不练或者不继续喝，肌肉会塌，不知道真的还是假的？<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/109/37338109/thread_37338109_20210220183736_s_5420718_o_w_550_h_550_29803.gif"/>

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