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挺强的了，我属于天生神力，从小到大掰腕子没见过能坚持一秒以上的对手，第一次接触卧推就50公斤做组，健身房教练都不敢相信，当然也没系统练，三天打鱼两天晒网，最大也就100公斤一次，那会儿体重估计170+，后来迷上长跑就放弃力量训练了。