万金油还得是尼龙板跑鞋 可快可慢个人穿的特步260 1.0 国乔强风se 感觉都挺不错

我穿的安踏马赫4Pro，速度和你差不多，我是超轻体重了，觉得还行

这双鞋出镜率很高啊 防滑和耐磨怎么样

防滑很一般，还不如我两百块买的鸿星尔克奇弹lite4。我跑的江边，有时候环卫人员会洒水，跑那段就会滑。耐磨我觉得还好，而且真的很轻弹，脚感很不错，第一次穿我就跑进5分30了，也可能是因为我没穿过啥好跑鞋。

我只穿过3双跑鞋，还有一双是阿迪的，400来块的一个鞋，应该不是专业跑鞋，跑起来特别难受，导致我一直以为是我的问题。换了鸿星尔克我就第一次跑10公里，再换马赫4Pro，我就能稳在5分30的配速了。

兼顾通勤的话还是选不带板的吧，什么柏油路霸2，二次呼吸，adios，NB rebel这些

多威征途3，万金油薄底竞训鞋。 最重要的一点，耐磨。<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/116/49471116/thread_49471116_20211113224217_s_46825_w_713_h_693_56939.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

这俩通勤就算了，俩鞋我都有，都是真的毫无支撑，站着外翻，走路脚疼，几双碳板鞋都没这么离谱，还踩穿容易震脚冬天直接打入冷宫，不过优点是路跑操场都跑着轻便舒服，强度课和轻松跑都能用。<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/964/375964/thread_375964_20211117013829_s_265524_o_w_630_h_641_35201.png"/><img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20241211083950_s_281276_o_w_1707_h_1280_94228.jpg"/>

轻松跑兼顾通勤柏油路霸2，征途3，rebelv4，sl2，需要长距离和强度课马赫4pro

也行，毕竟比柏油路霸2还便宜一点

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