首先你要能跑的下42公里<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

标准肯定会越提越高的，这几年马拉松水平整体进步太快了，希望今年下半年半马能有机会冲一冲二级，现在还差好远

是啊 这个职业和大众等级的标准都在近年提高过的，以前轻松大众二级，现在只能切线大众二级了。

半马和全马都是一级，主要是占年龄大的便宜了<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg"/>

大众精英级，专业二级还差点

多大年龄的大众一级都是普通人里的高手了

真正的大众精英跑者！估计能打到老版本的国家二级

有腿就行<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/447/25967447/thread_25967447_20230515132033_s_3649_o_w_90_h_90_26772.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

我跑步快十一年了，从来没有跑过全马的距离。没必要。

<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/3v_ODTGNp-E2MrTIpTCQog" target="_blank">https://mp.weixin.qq.com/s/3v_ODTGNp-E2MrTIpTCQog</a>5k\10k大众精英、一级、二级时间及配速

大众精英，下半年力争专业三级

真正的精英！可惜专业三级好像是没有证的

如果算45岁的话，那就是大众精英级，如果44岁，那就差一点

我不需要证哈，很多大型赛事能直通就好<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1675820196123-23/1675859274837-79ffea02.webp"/>

你这截图不完整啊，中间少了一张半马大众跑者的等级啊…… 我是半马大众精英级，离国家三级差10秒配速<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/newsPost/1733215620192_o_w_220_h_264_c775785b.jpg"/>

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马拉松最新等级标准,你能跑到哪个级别?（附运动员、大众跑者等级标准、配速）

天天shine

有喜欢跑马拉松的JR么，一起进来讨论吧。

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