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随着上周杭州西湖半马落幕后，上半年的赛事也基本结束了，除了还有爽爽贵州尚有贵阳马拉松、贵州黄果树及六盘水等少许赛事，其他城市基本暂停举办，下一波高峰将是10-12月。最近天气确实也开始热起来，上海预计本周正式入夏，即连续五天的日平均气温稳定上升到22℃以上，预示着夏季到来，大家跑步也要注意防暑了。

有人说，上半年的赛事非常难中，一方面喜欢跑步的人越来越多，大家对身体也更加重视起来，毕竟认识到工作卷到最后，业绩大概率是老板的，累垮的身体才是自己的；另一方面，大家也是越跑越快，正如我前面分享的“60分钟跑完10公里是什么水平？”，留言的跑友们纷纷表示，只是入门水平，属于养生跑，他们晒出50分钟，45分钟，甚至还有36分钟的，因此直通车的人群大幅上升。最后留给大众跑友的中签机会确实会越来越小。那么，对于下半年的赛事，早做准备，也确实很有必要。

我看到有位跑友，从非官方渠道看到报道显示杭州和济南的开跑时间，分别为11月2日和10月9日，就在第一时间匆忙预定了酒店，态度非常积极。毕竟酒店不去了，还可以退，万一预定晚了，可要面临好价格或没有住宿的局面。这种未雨绸缪的心态，值得学习。

本来我还没怎么关注下半年的马拉松，总觉得没那么快，完全可以过段时间再看。但总有抢跑的，比如预计10月26日开跑的成都马拉松，在4月中旬就开启了报名，并截止到今天（5月15日）。印象中提前报名报名，也没几场赛事，确实佩服成都的赛事组委会，错峰抢人。

从马拉松官方公众号查询，目前大多更新到10月马拉松赛事日历，其中比较有影响力的有9.14沈阳马拉松，9.21太原马拉松，10.19西安马拉松，10.26成都马拉松（同天还有长沙马拉松、苏州太湖马拉松）等。一般10中下旬到12月中上旬期间，是最合适的跑马时间，天气不热，但还未到寒冷。

根据已公布的2025年下半年的马拉松赛事，并基于往年惯例预测，几个最具影响力的马拉松还未开启报名，比如赛道途经天安门、鸟巢等标志性建筑的北京马拉松；赛事级别和国际化程度极高的上海马拉松；以温暖的冬季气候和热情的观众著称广州马拉松；赛道环绕西湖、钱塘江等杭州马拉松等。

去年下半年，我跑了苏州太湖“1号马拉松”，路线风景好、补给丰富、奖牌精致。还有上半年跑了没有赛事认证的上海黄浦半程马拉松，凭借周到赛事服务和人文景观丰富的路线，尤其是最后8公里的沿黄浦江绿道，让广大跑友直呼“爽”。总的来说，对于江浙一带的赛事，基本不用太担心服务。

因此，从目前公布的赛事日历，我觉得可以关注2025江苏泰州靖江半程马拉松，据说还设免费完赛服、PB服，这个还挺有特色的，建议推广。

最后对火锅和熊猫感兴趣的跑友，别忘了今天是报名成都马拉松的截止时间，一定要把握最后的机会。

来源：微信公众平台