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在5月31日举行的NITTAIDAI Challenge Games（日本体育大学挑战赛）中，21岁的中国选手王文杰以27:48.68的惊人成绩打破了我国尘封18年的男子10000米国家纪录，将原纪录大幅提升20秒（原纪录为任龙云在2007年全国城市运动会上创造的28:08.67）。

年轻的王文杰成为中国首位突破28分钟大关的万米运动员。

今日，该成绩已获世界田联官方认证，目前世界田联数据库已更新，正式认定了王文杰这一成绩的有效性。

其实，在2024中国马拉松男子10强榜单中，王文杰就已经榜上有名。

他凭借2:10:23的个人全马最好成绩，在当时名将云集的榜单中位列第9。

2024年9月的衡水湖马拉松是他的人生首马，在跑崩的情况下，他以3:01:46的成绩完成了比赛。

时隔42天，11月3日的北京马拉松，他以2:10:23的成绩夺得中国籍男子运动员亚军，这一成绩整整PB了51分钟。

当时，面对采访，王文杰说：“好起来了”。

这四个字很短，却承载着一个年轻人对长跑的强大信念，以及无人问津的青葱岁月里，他在跑道上洒下的无数汗水。

2004年，王文杰出生在山东济宁。

他从小就表现出强大的运动天赋，尤其喜欢跑步。

小学时，在学校之间的各项体育比赛中，他的跑步成绩都名列前茅。

凭借这一点，他以体育特长生的身份升入济宁市第十五中学。

济宁十五中非常重视对特长生的培养，尤其是体育特长生。

十五中在济宁共有4个校区，每个校区都建有环形田径场、塑胶跑道、人工草皮和篮球场地等，体育硬件非常齐全，甚至还安装了多处智慧体育设备。

在学校看来，优秀的中学生正是多方面合格发展+特长型的学生。

走进十五中的王文杰如鱼得水，在各项体育比赛中都出类拔萃。

仅在2019年的济宁任城区中小学田径运动会上，济宁十五中田径队就荣获了金牌总数、团体总分双冠军。

而15岁的王文杰在这次运动会中，同时打破了800米及1500米的两项赛会纪录。

好成绩让更多人看到了少年王文杰的跑步潜力，等到初三时，他顺利成为了济宁中长跑队的成员。

这样的成长经历让少年王文杰明白，即使没有拔尖的文化课成绩，长跑也可以是人生的另一条出路。

更何况，比起坐在书桌前埋头“刷题”，他更喜欢在操场上感受“强风吹拂”。

加入济宁中长跑队的王文杰，只要有空闲时间，都会出现在训练场上，极为刻苦。

每个人都有自己的独特天赋，但如果没有“努力”的雕琢，“天赋”也只是黯淡无光的原石，绝不会成为夺目的美玉。

王文杰的努力被教练和老师们看在眼里。

初中毕业时，在老师的鼓励下，王文杰毫不犹豫选择了田径赛道，并且开始了专业的系统性训练。

2019年，王文杰再次凭借优异的体育成绩升入清华大学附属中学，师从李光明老师。

李光明是知名运动员，曾在多个国内国际大赛中斩获冠军，2001入选国家队，后来成为职业教练，参赛经验和教学经验都非常丰富。

有了伯乐李光明，一直顺风顺水的王文杰，本该如虎添翼。

然而，现实却给了王文杰一次实实在在的打击。

由于王文杰是在初中才开始接受专业训练，相较于自幼接受专业训练的其他体育特长生来说，他参加正规训练的时间比较短，基础也比较薄弱。

步入高中，他的这一短板，在高强度的训练方式下，暴露了出来。

一方面，专业训练的强度很大；另一方面，王文杰从小就有着不服输的性格。

因此，他经常是咬着牙硬顶着用蛮力去完成训练，这远远超出了他身体能承受的极限。

久而久之，伤病接踵而至。

要强的王文杰，越想要在赛场上证明自己，失误反而越多。

逆水行舟，不进则退。

在王文杰备受伤病困扰的同时，他的队友们却总是状态满满地出现在训练场上，训练成绩也一直在提高。

反观自己，王文杰常常只能跟在队伍的最后。

此时的他，无疑内心是低落和煎熬的。

对于一位未成年的少年来说，伤病阻碍的不仅仅是他的成绩，更让他对自己的未来感到无比迷茫。

但即使深陷迷茫的漩涡，王文杰也从未想过放弃。

少年从不缺热爱，但比热爱本身更重要的，是咬牙坚持下去的勇气。

尽管老师和教练根据王文杰的情况制定了专属的训练计划，但王文杰明白，想要破局，说到底要靠自己。

跟不住长距离训练，他就把一次长距离改成多次短距离。

无法跟队友一较高下，他就在每个下午默默在操场上和自己拼。

最重要的是，这次伤病，让他明白了凡事不可急于求成。

对运动员来说，训练的科学性和系统性极其重要，绝不能由着自己的感觉使用蛮力。

在科学的训练方法下，他的状态渐渐开始回升，自信心也被再次捡起。

高三时，王文杰迎来了彻底的“状态复苏”。

在李老师的耐心教导下，重拾信心的王文杰再次进入了高强度的系统训练节奏。

休整后的他，更懂得了时间的宝贵和训练节奏的重要性。

每次完成训练计划后，他还会主动跟老师探讨问题，给自己加练。

认真执行训练计划，不断取长补短，让王文杰很快就找到了“窍门”。

2022年全国中学生田径邀请赛中，他成功达标国际一级运动员。

同年，王文杰在清华冬令营5000米测试中，以14分27秒37的成绩获得第一名，顺利考进清华大学体育系。

进入清华大学后，王文杰成为了清华田径队的一员。

清华大学重视体育是出了名的，号称是中国最强“体校”。

在体育教学、训练、科研、群体、场地、裁判等多个方面，清华都可谓全国第一。

18岁的王文杰终于走出低谷，站上了巨人的肩膀。

然而，等待他的，却既有“一览众山小”的豪气，也有“高处不胜寒”的凛冽。

进入清华的王文杰，师从曹振水老师。

曹老师是长跑圈响当当的人物，他培养的“曹家军”先后拿下了几十个全国冠军。

就连王文杰中学时的教练——李光明老师也是曹老师的学生。

能得到两任优秀教练的亲自执教，王文杰是幸运的。

走在清华的校园中，王文杰对未来充满期待，此时的他，只希望能尽快有一个证明自己的机会。

机会很快到来，清华举办了一次校内选拔赛。

对王文杰来说，这次选拔赛是一个极好的“跳板”：既能证明自己的实力，也能在新的环境充分展示自己。

然而比赛结果却出乎意料。

清华体育系全是来自各省的体育尖子，高手如云打了王文杰一个措手不及。

在万米比赛中，王文杰的成绩极其不理想，甚至比他之前的表现要差很多。

更为重要的是，这次糟糕的表现，导致他将错失参加更高级别赛事的资格。

看着眼前的“精英”同学们，王文杰甚至觉得自己的水平根本配不上国家一级运动员的称号。

高中时经历过的挫败感卷土重来。

值得庆幸的是，已经走过“成人礼”的王文杰，不会再轻易被悲观的情绪左右。

他首先做的是接受这次“失败”的事实，改变不了结果，那就从改变自己开始。

他鼓起勇气，主动找到教练，大胆复盘和分析这次选拔赛的整个历程。

对教练来说，他这一主动“挨训”的行为，让人颇感意外。

复盘后，曹教练给王文杰制定了全新的训练计划。

因为一直在标准跑道上训练，王文杰对身体节奏的掌控是不够灵活的。

针对这种情况，教练给王文杰安排了更多的长距离训练，并且通过适应不同的赛道来提升他对身体的灵活掌控能力。

为了配合新的训练计划，王文杰把文化课学习都选在了上午和晚上，下午时间全部留出来用于训练。

这一年的寒假，王文杰前往内蒙古进行冬训。

内蒙古海拔高、空气中的氧气含量较低，有助于训练运动员的心肺功能和氧气利用效率，可以增强运动员的有氧耐力。

冬训归来的王文杰不负众望，再一次从低谷中迅速崛起。

2023年3月，他参加了全国室内田径邀请赛和全国室内田径锦标赛的3000米比赛，都获得了第五名。

尽管这两场比赛，他没有站上领奖台，但他知道，自己的状态越来越好了。

属于00后王文杰的“一路高能”模式也终于正式开启了。

3月，绍兴上虞半马，他跑出1:06:05的成绩，获得第四名。

4月，全国田径大奖赛日照站，他在5000米比赛中跑出14分7秒01；10000米项目跑出29分9秒99刷新PB，取得第三名。 

9月，南京溧水中国10公里精英赛，他以29分4秒夺冠并刷新赛会纪录。

19岁的他终于站上了大型赛事的领奖台。

少年意气也如愿化身为了胸前金灿灿的奖牌。

在大型比赛中屡获佳绩，曹振水对王文杰的能力水平有了更强的信心。

王文杰也不负众望，在年底的厦门环东半程马拉松赛中战胜一众老将，一鸣惊人。

2023年12月的厦门环东半程马拉松赛高手云集。

何杰、杨绍辉、董国建、彭建华等一众国手的出现，让这场比赛注定是精英对决的高燃“战场”。

面对老将，王文杰一直都是谦逊的。

无论自己取得什么样的成绩，他总是会在采访中强调自己还要向老将多多学习。

对他而言，这次和名将们的同场竞技是难得的学习机会。

赛前，他对名次和成绩不敢有太多奢望，而是把更多的关注点放在自己身上。

鸣枪起跑后，外籍高水平运动员率先形成了第一集团，而何杰、彭建华、董国建等名将则形成了第二集团。

年轻的王文杰一直紧紧跟在第二集团的后面，踩着老将们的步伐，一步一步按照自己的节奏稳步推进。

在5公里时，董国建处于第五位，与第一名相差8秒。

10公里时，彭建华和董国建分列第四、第五名。

15公里时，董国建用时44分27秒，而彭建华选择了退赛。

就在观众的目光都聚焦在董国建身上的时候，一个年轻的身影突然提速，迅速超越董国建，初生牛犊不怕虎的气势破风而来。

王文杰的提速让他抢占到了第3名的位置，很快，第二集团就只剩下他独自一人。

他不时向身后望去。

超越了老将董国建，还遥遥领先于前辈们，王文杰自己都有点难以置信。

这样的优势，他一直保持到了比赛的最后。

在冲刺阶段，全场都在为王文杰欢呼。

最终，他以1:02:34的成绩冲过了终点线，获得赛事季军、国内冠军。

这一成绩，距离当时我国男子运动员半程马拉松国家纪录仅相差4秒。

王文杰成为名副其实的一匹黑马。

只是，对观众来说，他是横空出世的新星。

却很少有人看到，在鲜花、掌声和数不尽的赞誉背后，是年轻的王文杰一次次跌入谷底，又冲破至暗的勇气和毅力。

他突破了自己，但也付出了代价。

在厦门环东半马结束后，多年来的高强度训练让王文杰的股骨近端出现疲劳性骨折。

他必须再次停下来休息。

这意味着，他将错过2024上半年的众多比赛。 

面对伤病，王文杰已然不会再低落，更多的情绪，是无奈。

他主动跟教练沟通，希望在休整期间，可以有一个折中的解决方案，既不落下训练也能尽量不错过比赛。

但身体的恢复是需要时间的。

在教练的劝导和鼓励之下，王文杰只好放弃带伤坚持的想法，进而开始休整。

他也因此错过了无锡马拉松的比赛。

2024年的夏天，已经休整了几个月的王文杰，跟教练提出要跟随队伍去云南夏训的想法。

一方面，他的身体状态已然有了好转；另一方面，他不想再错过下半年的比赛，因为这将直接决定他能否拿到全运会的参赛资格。

教练同意了。

王文杰的夏训地点在云南会泽。

会泽气候宜人，夏季可躲避炎热，训练资源丰富，是非常理想的耐力训练基地。

在这里，王文杰每天都跟随队伍坚持训练，堆跑量，提耐力。

经历了一个夏天的集训，王文杰很期待自己的比赛表现。

走下高原，他首选全国田径锦标赛来检验自己的夏训成果。

对于场地赛，王文杰非常有信心。

可是，比赛结果却不尽如意人。

由于刚下高原的不适应和天气炎热等原因。

在这次万米比赛中，他仅跑出了31分30秒48的成绩，是他过往万米成绩中最差的一次。

王文杰不服。

一周后，他出现在了衡水湖马拉松的赛场。

然而比赛当天，跑到28公里时，王文杰就开始掉队。

他咬牙坚持了3公里后，配速直接掉到了3分50秒。

眼看着成绩差距越来越大，他放弃了追逐，后半程几乎是边跑边走，最终以3:01:46的成绩完赛。

在赛后，他说：首马没有经验，直接跑崩了。

语气中，难掩他对自己人生首马的遗憾。

接连的打击对一个刚满20岁的小伙子而言，是残酷的。

但几经沉浮的王文杰，早已有了独属于职业耐力运动员的韧劲。

曹教练帮他调整了训练计划，训练内容更偏向于长距离和混氧训练。 

这个世界上，比“天赋+努力”还要强大的，只能是“天赋+更努力”。

这段时间的王文杰，除了上课、吃饭、睡觉，其他时间几乎都在训练场上。

跑量不够，就苦练长距离混氧训练；经验不足就跟着教练听话照做。

在距离北京马拉松开跑剩余的时间里，王文杰连续几周都在做长距离和20km的混氧训练。

2024年11月3日，北京马拉松如期开跑。

这场比赛，对王文杰来说意义非凡。

因为已经错过了上半年的比赛，如果他要想获得全运会的出场权，就必须要在北京马拉松拿到锦标赛前三且成绩在210（名次分+成绩分大于1200分）。

北京马拉松赛场上的王文杰，无路可退。

比赛当天，王文杰紧跟第一集团，前半程配速3分03秒，半程用时1小时04分57。

距离衡水湖马拉松的失利仅42天，他的状态已然判若两人。

赛程到了40km时，国外高水平选手开始提速冲刺，但王文杰始终咬牙跟随。

最终，他以2:10:23的惊人成绩，斩获国内亚军，比衡水湖马拉松快了整整51分钟。

这一成绩，让王文杰成功达标国际健将，拿到了全运会的入场券。

有了北京马拉松的成功经验，王文杰乘胜追击。

一周后，合肥马拉松暨全国半程马拉松锦标赛，他以1:03:00的成绩夺得冠军。

11月17日，他又出现在日本上尾半程马拉松赛上，并以1:02:38的成绩完成了比赛。

谈及起起伏伏的竞技生涯，他说：“也曾经感到过沮丧，也曾质疑过自己的能力，但始终不甘心放弃。”

在冲过北京马拉松终点线的那一刻，王文杰露出了笑容，面对采访，他说：“好起来了”。

简简单单的话，充满了一位后起之秀一次次在低谷中挺身而起的释怀。

从与生俱来的天赋与热爱，到不断加码的努力再努力，王文杰的“不甘心”终于换成了“好起来”。

2025年5月31日，王文杰在日本体大长距离竞技会上狂奔25圈，最终以27:48.68的成绩冲线——尘封18年的全国纪录，就此作古！

而就在半个月前，5月中旬的首都高校田径运动会上，清华大学“双子星”崭露头角，陈中平以28:34.49夺冠；王文杰以28:38.53摘银。

短短15天后，王文杰直接将全国纪录提升20秒！

要知道，万米成绩是马拉松潜力的“风向标”，27:48的万米水平，理论上马拉松成绩可达2小时05分左右。

甚至有人说：中国马拉松“破205”或将迎来新希望。

21岁的王文杰无论在马拉松赛场，还是场地赛上，都已然有了老将才有的成绩。

可对于年轻的他来说，这才仅仅是他的起点。

竞技体育的赛场上，从来不缺年轻的身姿。

少年意气是所有年轻人共有的资本，而真正能爆发出无穷力量的，是“年轻”与“努力”的双重加持。

属于00后王文杰的舞台，才刚刚拉开大幕，一折名为“除却君身三重雪，天下谁人配白衣”的传奇，正在上演。

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