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超薄底竞速训练跑鞋是一类与目前主流的马拉松训练跑鞋截然不同，具有鞋重轻，触地反馈快，过弯灵活的特点，且中底高度低于20mm，符合世界田联标准的场地比赛要求。本人在过去几个月的时间分别购入了两双超薄底竞速训练鞋，分别是多威在2024年推出的隐忍，以及亚瑟士在2023年推出的HyperRacer。

如下方图二所示，隐忍的后掌中底厚度仅为飞影plaid1.5的一半，前掌还不到一半。对于习惯厚底马拉松跑鞋的人来说，这种超薄底跑鞋的跑步体验是与日常使用类厚底的竞训鞋或者中等厚度的训练鞋完全不同的。

两双鞋的使用场景为田径场速度训练，路跑测试中都感受到了明显的明显的震脑仁感，尤其是穿着HyperRacer跑水泥地时膝盖感受到强烈冲击，训练后有长时间的髌骨不适，本人体重在155斤以上，所以这两双鞋至少不适合中大体重使用路跑。在强度课的热身期间，隐忍因为更软的中底所以脚感更加舒适。阈值区间与速耐以上的速训中（从4km长间歇的410配速一直到400米短间歇的315配速），两双鞋都有极快的场地馈感，越快就越体现出薄底鞋相对厚底鞋的快反馈特征，过弯时十分灵活。从慢动作视频来看，隐忍的形变量更加明显，前掌外侧在触地瞬间及前掌内侧在蹬伸瞬间接近于彻底踩平，HyperRacer则有更好的稳定效果，配速越高两双鞋不同的调教倾向越明显。

尺码选择上，隐忍42码265mm，与本人绝大多数训练鞋与比赛鞋尺码选择一致，HyperRacer则是42.5码270mm，长度与小半码的隐忍完全相同，本人跑鞋中只有强风se与其同码，但结合亚瑟士其他鞋码的试穿体验，novablast5和最新的nimbus都是同码42.5。隐忍重约160g，而HyperRacer重量达到了180g。

两双鞋使用的材料与科技截然不同。隐忍的中底使用了自家顶碳神行者2同款的板材发泡，轻软快弹，而HyperRacer则是EVA混合材料，硬度和韧度都极大，相对硬核。隐忍使用了目前竞速训练鞋主流的贾卡网布，弹力带固定鞋舌，麦穗鞋带，猫舍布后跟，包裹体验不错，HyperRacer则是网纱鞋面，老式设计厚鞋舌无固定，所以容易偏鞋舌。两者的大底在田径场抓地效果一样出色。对比起来隐忍综合起来有速度训练中更激进的体验，而HyperRacer更加硬核而又更加稳定，以及日常拿来走路更加舒适。

自从购入两双鞋以后，90%以上的速度训练课与50%的阈值强度课都由它们完成，另有两双尼龙板训练鞋特步260第一代与中乔强风se，一双碳板训练鞋李宁飞电4C，一双无板材训练鞋马赫4pro交叉使用。和厚底板材训练鞋以及普通无板材竞速训练鞋相比，超薄底竞速训练鞋的最大优势就是能够弥补脚力短板，让身体适应没有澎湃泡棉助力下进行高速训练的强度，增强腿部足部力量，同时在田径场上增强触地馈感，鞋底更薄也降低了崴脚风险。

但超薄底跑鞋也有自身的短板，除了对于路跑党而言使用场景相对少，在使用时因为没有足量泡棉的缓冲，对腿部压力会更加大，尤其是自身有伤病隐患时，会进一步增大受伤的风险。尤其是对我这种体重相对大的跑友来说，使用超薄底跑鞋越多，潜在的风险就越大。（老跑逆时针速度，感觉左腿髌骨已经变酥了！）

综合而言，超薄底跑鞋是进行田径场速度训练的不错选择，可惜国产和国际品牌都发力不多，国际品牌更偏向于厚一点的薄底像耐克NBAd索康尼都有薄底变厚的趋势，而国产偏向于薄一点的厚底研发了“体考竞速跑鞋”这一东西，虽然也适用于田径场，但也和超薄底跑鞋带来的体验不一样。